ストレッチコース

アロマシエスタのストレッチは、タイ古式マッサージをより筋肉にアプローチするようアレンジした当店オリジナルのストレッチで、一人では伸ばせない筋肉をパートナーストレッチで伸ばしほぐしていきます。筋肉や関節は運動不足や年齢とともに固くなり衰えてしまいますが、筋肉が固くなると血流が悪くなり、リンパや老廃物も滞り、コリの原因は勿論身体の節々に様々な弊害をもたらします。
ストレッチにより柔軟性を高め関節の可動域を広げることはこれらの予防になり、自然治癒力もアップします。首・肩コリや腰の張りは勿論、運動不足の方には特にお勧めです。

部分ストレッチ
60分
8,000円
特にお疲れの箇所や、コリ固まってる部位を集中的にほぐしていきます。身体が固い方でも安心して受けて頂けますので、初めての方もお気軽にどうぞ♪
TRAIL
90分
12,000円
固まった関節や筋肉をしっかりほぐして、コリも改善!ケガ対策や健康維持、新陳代謝がUPするのでダイエットの効果も◎
STANDARD
120分
16,000円
ストレッチに指圧も加え全身をほぐしていきます。普段動かさない筋肉を動かしますので運動不足の方にも◎ 更につらい箇所は指圧でほぐしますのでリラクゼーション効果大!
LUXURY
150分
20,000円
ストレッチと指圧で全身くまなくしっかりほぐしていける満足コースです。日頃のご自分へのご褒美として至福の時間をお過ごしください。
オプション
30分
4,000円
少し体験してみたいという方向けの部分ストレッチです。アロマトリートメントと組合せてご利用ください。