横浜のたまプラーザでストレッチやタイ古式マッサージならアロマシエスタへ

アロマシエスタのストレッチは、タイ古式マッサージをより筋肉にアプローチするようアレンジした当店オリジナルのストレッチで、一人では伸ばせない筋肉をパートナーストレッチで伸ばしほぐしていきます。筋肉や関節は運動不足や年齢とともに固くなり衰えてしまいますが、筋肉が固くなると血流が悪くなり、リンパや老廃物も滞り、コリの原因は勿論身体の節々に様々な弊害をもたらします。
ストレッチにより柔軟性を高め関節の可動域を広げることはこれらの予防になり、自然治癒力もアップします。首・肩コリや腰の張りは勿論、運動不足の方には特にお勧めです。